1 pack (orta) Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar (40 g) 150 kaloridir. 100 gramında 375 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 15 g protein, 4 g yağ ve 5 g lif bulunur. 124 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 40 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

375

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 13% GDV

Protein

37.5g

· 75% GDV

Yağ

10g

· 13% GDV

Lif

12.5g

· 45% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 37% · Protein 39% · Yağ 24%

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.2mg · 15% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.12mg · 10% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

310mg · 44% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Kalsiyum

190mg · 19% GDV

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Orta

48/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Yüksek

63/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar Kalorisi Nasıl Yakılır?

100 g için alınan 375 kaloriyi harcamak:

🚶

93dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

38dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

51dk

Bisiklet

🏊

44dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 46:1

İdeal 4:1 üzerinde (46:1).

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar ile Karşılaştır

🍫vs🧴

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar vs Alıç Sirkesi100 g'da 357 kalori fazla

→🍫vs🌯

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar vs Tantuni100 g'da 165 kalori fazla

→🍫vs🌯

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar vs Tavuk Dürüm100 g'da 180 kalori fazla

→🍫vs🍫

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar vs Protein Bar100 g'da 25 kalori fazla

→

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🥟

Kızartılmış Sigara Böreği

320 kcal

Proteus Kakao ve Siyah Frenk Üzümlü Protein Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.

· Son güncelleme: 23 Eylül 2026