EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍚

Proteinocean Pirinç Lapası Kaç Kalori?

Yüksek karbonhidrat, glutensiz, kolay sindirim

KALORİ

370kcal

GI

85yüksek

POTASYUM

35mg

LİF

1.2g

Proteinocean Pirinç Lapası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

80g

· 91%

Protein

7g

· 8%

Yağ

0.5g

· 1%

Lif

1.2g

Proteinocean Pirinç Lapası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

1.6mg · 10% GDV

B5

0.4mg · 8% GDV

B1

0.07mg · 6% GDV

B6

0.09mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

40mg · 6% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Proteinocean Pirinç Lapası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

85
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

68
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinocean Pirinç Lapası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinocean Pirinç Lapası Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Proteinocean Pirinç Lapası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinocean Pirinç Lapası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

Proteinocean Pirinç Lapası Gibi Besinler

🌾

İnce öğütülmüş yulaf (çiğ)

379 kcal

🍜

Pişmiş noodle

138 kcal

🍜

Hazır noodle (kuru)

470 kcal

🍞

Tam tahıllı tam buğday ekmeği

247 kcal

🍝

Domates soslu farfalle makarna

132 kcal

🍝

Sade spagetti

158 kcal

🍚

Beyaz pirinç, pişmiş

130 kcal

🍝

Domates soslu rigatoni

132 kcal

Proteinocean Pirinç Lapası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinocean Pirinç Lapası kaç kalori ve makroları nasıl?

100 gramında 370 kcal bulunur. Aynı miktarda 7 g protein, 80 g karbonhidrat, 0.5 g yağ ve 1.2 g lif içerir.

Proteinocean Pirinç Lapası glütensiz mi, vegan beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre glütensizdir. Ayrıca vegan, vejetaryen, omnivor, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Proteinocean Pirinç Lapası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.