Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Proteinli kakaolu süt içeceği Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, kakaolu süt bazlı içecek

KALORİ

61kcal

34düşük

POTASYUM

180mg

LİF

0.3g

Proteinli kakaolu süt içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.4g

· 21%

Protein

8.2g

· 73%

Yağ

0.3g

· 6%

Lif

0.3g

Proteinli kakaolu süt içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

220mg · 31% GDV

Kalsiyum

285mg · 28% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

12µg · 8% GDV

Proteinli kakaolu süt içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Proteinli kakaolu süt içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Proteinli kakaolu süt içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Proteinli kakaolu süt içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Proteinli kakaolu süt içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Proteinli kakaolu süt içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Proteinli kakaolu süt içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Proteinli kakaolu süt içeceği kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Proteinli kakaolu süt içeceği 100 gramda 61 kalori ve 8,18 g protein içerir. Aynı miktarda 2,42 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.

Proteinli kakaolu süt içeceği düşük glisemik indeksli mi?

Glikemik indeksi 34'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt içerdiği için süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Proteinli kakaolu süt içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.