🧁
Proteinli Cupcake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, düşük şekerli cupcake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli Cupcake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
260
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28g
· 45%
Protein
18g
· 29%
Yağ
7g
· 26%
Lif
3g
Proteinli Cupcake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.15mg · 13% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
6µg · 11% GDV
Sodyum
230mg · 10% GDV
Kalsiyum
90mg · 9% GDV
Proteinli Cupcake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli Cupcake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli Cupcake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli Cupcake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli Cupcake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 9.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (9.2:1).
Proteinli Cupcake Gibi Besinler
Proteinli Cupcake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli cupcake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Proteinli cupcake, 100 gramda 260 kalori ve 18 g protein içerir. Aynı porsiyonda 28 g karbonhidrat, 7 g yağ ve 3 g lif bulunur.
Proteinli cupcake diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Proteinli cupcake omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 45'tir; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve gluten, yumurta, süt ürünleri ile soya içerir.
Proteinli Cupcake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.