🧋
Proteinli buzlu çay Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, soğuk çay bazlı içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Proteinli buzlu çay Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
38
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 15%
Protein
8g
· 80%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0g
Proteinli buzlu çay Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.08mg · 6% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Proteinli buzlu çay Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli buzlu çay İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli buzlu çay Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli buzlu çay Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli buzlu çay Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Proteinli buzlu çay Gibi Besinler
Proteinli buzlu çay Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli buzlu çay kaç kalori ve protein içerir?
Proteinli buzlu çay 100 gramda 38 kalori ve 8 g protein içerir. Aynı miktarda 1,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ bulunur.
Proteinli buzlu çay vejetaryenler için uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, glutensiz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Proteinli buzlu çay hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.