Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍪
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, tatlı atıştırmalık, kakaolu ve muzlu kremalı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 adet (orta) Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı (50 g) 250 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 30 g karbonhidrat, 10 g protein, 11.7 g yağ ve 1.7 g lif bulunur. 110 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %16'ini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 22% GDV
Protein
20g
· 40% GDV
Yağ
23.3g
· 30% GDV
Lif
3.3g
· 12% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 15% · Yağ 40%
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 500 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı ile Karşılaştır
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Gibi Besinler
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Proteinli kakaolu ve muzlu kremalı bisküvi kaç kalori?
Bu ürün 100 gramda 500 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g protein, 60 g karbonhidrat ve 23,33 g yağ bulunur.
Proteinli kakaolu muzlu kremalı bisküvi diyete uygun mu?
Ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir üründür; gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Proteinli bisküvi kakaolu ve muzlu kremalı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.