Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Saf Nutrition Sportmix protein tozu Kaç Kalori?

Bitkisel protein karışımı, sporcular için, katkısız

KALORİ

390kcal

20düşük

POTASYUM

900mg

LİF

Saf Nutrition Sportmix protein tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 8%

Protein

75g

· 78%

Yağ

· 14%

Lif

Saf Nutrition Sportmix protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.3mg · 25% GDV

0.4mg · 24% GDV

0.2mg · 15% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

400mg · 57% GDV

Magnezyum

180mg · 43% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Saf Nutrition Sportmix protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Saf Nutrition Sportmix protein tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Saf Nutrition Sportmix protein tozu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Saf Nutrition Sportmix protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Saf Nutrition Sportmix protein tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Saf Nutrition Sportmix protein tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Saf Nutrition Sportmix protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Saf Nutrition Sportmix protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Saf Nutrition Sportmix protein tozu 100 gramda 390 kalori ve 75 gram protein içerir. Aynı miktarda 8 gram karbonhidrat, 6 gram yağ ve 5 gram lif bulunur.

Saf Nutrition Sportmix protein tozu keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Ürün ketovore ve glutensiz beslenme ile uyumlu olarak listelenmiştir. Glisemik indeksi 20'dir; ayrıca vegan, vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.

Saf Nutrition Sportmix protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.