EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Applied Nutrition Diet Protein Tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük şekerli diyet protein tozu

KALORİ

380kcal

GI

35düşük

POTASYUM

520mg

LİF

4g

Applied Nutrition Diet Protein Tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

9g

· 9%

Protein

72g

· 74%

Yağ

7g

· 17%

Lif

4g

Applied Nutrition Diet Protein Tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.35mg · 27% GDV

B3

4mg · 25% GDV

Biotin

7.5µg · 25% GDV

B12

0.6µg · 25% GDV

Mineraller

Fosfor

300mg · 43% GDV

Kalsiyum

420mg · 42% GDV

Selenyum

14µg · 25% GDV

Magnezyum

95mg · 23% GDV

Applied Nutrition Diet Protein Tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Applied Nutrition Diet Protein Tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Applied Nutrition Diet Protein Tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Applied Nutrition Diet Protein Tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Applied Nutrition Diet Protein Tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 15:1

İdeal 4:1 üzerinde (15:1).

Applied Nutrition Diet Protein Tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Applied Nutrition Diet Protein Tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Applied Nutrition Diet Protein Tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 380 kalori ve 72 gram protein içerir. Ayrıca 9 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 4 gram lif sağlar.

Applied Nutrition Diet Protein Tozu diyete uygun mu, alerjen içerir mi?

Düşük glisemik indeksli (GI 35) bir üründür ve vejetaryen, fleksitaryen, omnivor ile glutensiz beslenmeye uygundur. Süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Applied Nutrition Diet Protein Tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.