Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, çikolatalı whey protein tozu

KALORİ

400kcal

35düşük

POTASYUM

520mg

LİF

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

400

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 10%

Protein

79g

· 75%

Yağ

· 15%

Lif

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.7mg · 54% GDV

B12

1.2µg · 50% GDV

0.4mg · 24% GDV

1mg · 20% GDV

Mineraller

Kalsiyum

450mg · 45% GDV

Fosfor

250mg · 36% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Magnezyum

80mg · 19% GDV

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 400 kalori ve 79 gram protein bulunur. Ayrıca 10 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 2 gram lif içerir.

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu glutensiz mi, alerjen içerir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya alerjenleri içerir.

Optimum Nutrition çikolatalı whey protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.