🥤
Yüksek proteinli sporcu takviyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
400
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 10%
Protein
75g
· 74%
Yağ
7g
· 16%
Lif
2g
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.4mg · 31% GDV
Biotin
8µg · 27% GDV
B3
4mg · 25% GDV
Mineraller
Kalsiyum
450mg · 45% GDV
Fosfor
300mg · 43% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Big Joy protein tozu 100 gramda 400 kalori ve 75 g protein içerir. Ayrıca 10 g karbonhidrat, 7 g yağ ve 2 g lif sağlar.
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve soya içerir. Süt veya soya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.