EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

💪Yüksek Protein
🌿Lif Zengini

Protein tozlu brownie topu Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, tatlı atıştırmalık, enerji verici

KALORİ

380kcal

GI

40orta

POTASYUM

220mg

LİF

6g

Protein tozlu brownie topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

380

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 37%

Protein

28g

· 30%

Yağ

14g

· 33%

Lif

6g

Protein tozlu brownie topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B1

0.15mg · 13% GDV

B6

0.2mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

140mg · 20% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Protein tozlu brownie topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

40
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

14
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein tozlu brownie topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein tozlu brownie topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Protein tozlu brownie topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein tozlu brownie topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Protein tozlu brownie topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Protein tozlu brownie topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein tozlu brownie topu kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Protein tozlu brownie topu 100 gramda 380 kalori ve 28 gram protein içerir. Aynı miktarda 35 gram karbonhidrat, 14 gram yağ ve 6 gram lif bulunur.

Protein tozlu brownie topunun glisemik indeksi düşük mü ve kimler tüketebilir?

Glisemik indeksi 40'tır. Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Protein tozlu brownie topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.