🥭
Mango ve ananas aromalı prebiyotik lif takviyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
200
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
85g
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
C Vitamini
1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
90mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Sodyum
40mg · 2% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bu ürün 100 gramda 200 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 grama göre oranlayabilirsiniz.
Evet, 100 gramında 85 gram lif bulunur. Bu nedenle lif içeriği oldukça yüksektir.
Hayır, 100 gramında 0 gram protein vardır. Protein alımını desteklemek için protein içeren besinlerle birlikte değerlendirilmelidir.
100 gramlık miktarda 10 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat miktarını günlük planınıza göre değerlendirebilirsiniz.
Hayır, 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Yağsız bir üründür.
Ürünün glisemik indeksi 5'tir; bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder. Ayrıca 100 gramda 85 gram lif içerir.
Ürün keto diyetiyle uyumlu olarak listelenmiştir. Bununla birlikte 100 gramda 10 gram karbonhidrat bulunduğundan, tüketim miktarı günlük karbonhidrat hedefinize göre planlanmalıdır.
Evet, ürün hem vegan hem de vejetaryen beslenmeye uygundur. Protein içeriği 0 gram olduğundan, bitkisel protein kaynaklarının yerine geçmez.
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Gluten tüketmeyen kişiler için diyet uyumluluğu açısından değerlendirilebilir.
Ürün paleo beslenmeyle uyumlu olarak listelenmiştir. Ancak işlenmiş bir üründür; paleo yaklaşımında işlenmiş ürün tercihi kişisel beslenme yaklaşımına göre değişebilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.