🥤
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, bisküvi aromalı whey protein izolatı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
363
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 4%
Protein
84g
· 91%
Yağ
2g
· 5%
Lif
0g
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Fosfor
260mg · 37% GDV
Kalsiyum
350mg · 35% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.08g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey Gibi Besinler
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey Hakkında Sık Sorulan Sorular
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey kaç kalori?
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey, 100 gramında 363 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 grama göre oranlayabilirsiniz.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey'de ne kadar protein var?
Bu ürün 100 gramda 84 gram protein sağlar. Yüksek protein oranı nedeniyle günlük protein alımını desteklemek isteyenler için uygun bir seçenektir.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey karbonhidrat oranı düşük mü?
Evet, 100 gramında 4 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat tüketimini sınırlamak isteyenler için düşük karbonhidratlı bir protein tozu alternatifi olabilir.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey yağ içerir mi?
Evet, ürün 100 gramda 2 gram yağ içerir. Yağ oranı, protein miktarına kıyasla düşüktür.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey diyet için uygun mu?
100 gramda 84 gram protein, 4 gram karbonhidrat ve 2 gram yağ içermesiyle protein ağırlıklı beslenme planlarına uyabilir. Ancak 100 gramı 363 kalori sağladığı için miktarı günlük hedeflere göre ayarlamak önemlidir.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 20'dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramda 4 gram karbonhidrat bulunur.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey gluten içerir mi?
Verilen diyet uygunluğu bilgisine göre ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Gluten hassasiyeti veya çölyak durumunda yine de ambalajdaki güncel içerik ve çapraz bulaşma uyarılarını kontrol etmek gerekir.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Bununla birlikte süt içerdiği için vegan beslenmeye uygun değildir.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey laktoz veya süt alerjisi olanlar kullanabilir mi?
Ürün süt alerjeni içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir; bireysel intolerans durumlarında ise sağlık uzmanına danışılması gerekebilir.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey lif içerir mi?
Üründe 100 gram başına 0 gram lif bulunur. Bu nedenle günlük lif ihtiyacını karşılamak için tek başına yeterli bir kaynak değildir.
Protein Ocean İzole Bisküvili Whey hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.