Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍟
Buffalo aromalı protein cipsi Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, buffalo aromalı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kısa cevap
1 pack (mini) Buffalo aromalı protein cipsi (40 g) 200 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 10 g karbonhidrat, 13 g protein, 8 g yağ ve 1 g lif bulunur. 128 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Buffalo aromalı protein cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
25g
· 9% GDV
Protein
32.5g
· 65% GDV
Yağ
20g
· 26% GDV
Lif
2.5g
· 9% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 24% · Protein 32% · Yağ 44%
Buffalo aromalı protein cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
6µg · 20% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Fosfor
320mg · 46% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Kalsiyum
140mg · 14% GDV
Buffalo aromalı protein cipsi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Buffalo aromalı protein cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buffalo aromalı protein cipsi Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 500 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Buffalo aromalı protein cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buffalo aromalı protein cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buffalo aromalı protein cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buffalo aromalı protein cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.1g
Omega 6:3 oranı 60:1
İdeal 4:1 üzerinde (60:1).
Buffalo aromalı protein cipsi ile Karşılaştır
Buffalo aromalı protein cipsi Gibi Besinler
Buffalo aromalı protein cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buffalo aromalı protein cipsi kaç kalori?
Buffalo aromalı protein cipsi 100 gramında 500 kalori içerir. Aynı miktarda 32,5 g protein, 25 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur.
Buffalo aromalı protein cipsi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Buffalo aromalı protein cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.