🍫
15g protein, hızlı atıştırmalık, spor sonrası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 46%
Protein
25g
· 29%
Yağ
10g
· 25%
Lif
6g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Tornado protein bar, 100 gramda 370 kalori ve 25 g protein içerir. Ürün adındaki 15 g protein bilgisi porsiyon miktarına göre değerlendirilmelidir.
Hayır. Gluten, soya, yer fıstığı, ağaç yemişleri ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere sahip kişilerin tüketmemesi gerekir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.