Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Protein Bar (Proteinocn) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli atıştırmalık, spor sonrası enerji kaynağı

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

320mg

LİF

Protein Bar (Proteinocn) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 37%

Protein

32g

· 34%

Yağ

12g

· 29%

Lif

Protein Bar (Proteinocn) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.2µg · 50% GDV

0.5mg · 38% GDV

0.6mg · 35% GDV

0.4mg · 33% GDV

Mineraller

Fosfor

210mg · 30% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Protein Bar (Proteinocn) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein Bar (Proteinocn) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein Bar (Proteinocn) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Protein Bar (Proteinocn) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein Bar (Proteinocn) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.5:1).

Protein Bar (Proteinocn) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Protein Bar (Proteinocn) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Protein Bar (Proteinocn) kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 370 kalori ve 32 gram protein bulunur. Ayrıca 34 gram karbonhidrat, 12 gram yağ ve 7 gram lif içerir.

Protein Bar (Proteinocn) alerjen içerir mi ve hangi beslenme düzenlerine uygundur?

Bu ürün gluten, süt ürünleri, soya, yer fıstığı ve ağaç yemişleri içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Protein Bar (Proteinocn) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.