🥜🍫
Fındık Ezmeli Protein Bar
Yüksek protein, fındık ezmesi, enerji verici atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Besin Değerleri
100g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 34%
Protein
28g
· 30%
Yağ
15g
· 36%
Lif
7g
Glisemik Analiz
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İşleme Düzeyi
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alerjen Profili
Bu alerjenleri içerir:
Diyet Uyumluluğu
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağ Profili
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 43.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (43.8:1).
Vitamin & Mineral Analizi
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
Biotin
7µg · 23% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Benzer Besinler
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.