Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

💪Yüksek Protein

🌿Lif Zengini

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) Kaç Kalori?

Yüksek protein, çikolatalı kurabiye aromalı, spor sonrası atıştırmalık

KALORİ

370kcal

45orta

POTASYUM

220mg

LİF

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 42%

Protein

28g

· 32%

Yağ

10g

· 26%

Lif

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

0.15mg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

180mg · 26% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı kurabiye aromalı protein bar kaç kalori ve protein içerir?

Bu protein bar 100 gramda 370 kalori ve 28 g protein içerir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 7 g lif bulunur.

Protein barın glisemik indeksi düşük mü ve alerjen içerir mi?

Glisemik indeksi 45'tir. Gluten, soya, yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Protein Bar (Çikolatalı Kurabiye Aromalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.