🍞
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek Kaç Kalori?
Kurkumin ve sarı buğday ile zenginleştirilmiş fonksiyonel ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
240
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 72%
Protein
9g
· 15%
Yağ
3.5g
· 13%
Lif
5g
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Folat
30µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
380mg · 17% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek Gibi Besinler
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 240 kalori, 9 g protein, 44 g karbonhidrat, 3.5 g yağ ve 5 g lif bulunur. Enerji ve makro dağılımını takip edenler için bu değerler porsiyon hesabında kullanılabilir.
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek glisemik indeks açısından uygun mu, gluten içerir mi?
Bu ekmeğin glisemik indeksi 55’tir. Ayrıca gluten içerdiği için gluten hassasiyeti veya çölyakı olanlar için uygun değildir.
Kurkuminli sarı buğdaylı prosor ekmek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.