Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza Kaç Kalori?

Yüksek sodyumlu, protein içeren, peynir ve prosciutto kaynaklı yağ içeren pizza

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.1g

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 40%

Protein

13.2g

· 19%

Yağ

13.1g

· 41%

Lif

2.1g

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.48µg · 20% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.21mg · 16% GDV

2.6mg · 16% GDV

Mineraller

Fosfor

235mg · 34% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

690mg · 30% GDV

Kalsiyum

210mg · 21% GDV

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza kaç kalori?

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 28,4 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza glüten veya süt içerir mi?

Evet, bu pizza glüten ve süt ürünleri içerir. Glüten veya süt alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun değildir.

Prosciutto mantarlı rokalı peynirli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.