EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein

Promax protein tozu Kaç Kalori?

Yüksek protein, düşük şeker, sporcu desteği

KALORİ

370kcal

GI

30düşük

POTASYUM

600mg

LİF

2g

Promax protein tozu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7g

· 7%

Protein

80g

· 85%

Yağ

3g

· 8%

Lif

2g

Promax protein tozu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2µg · 83% GDV

B2

0.7mg · 54% GDV

B1

0.6mg · 50% GDV

B3

8mg · 50% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Çinko

6mg · 55% GDV

Fosfor

350mg · 50% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Promax protein tozu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

30
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Promax protein tozu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Promax protein tozu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Promax protein tozu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Promax protein tozu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Promax protein tozu Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Promax protein tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Promax protein tozu 100 gramda kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Promax protein tozu 100 gramda 370 kalori ve 80 g protein içerir. Ayrıca 7 g karbonhidrat, 3 g yağ ve 2 g lif sağlar.

Promax protein tozu keto veya glutensiz beslenmeye uygun mu?

Promax protein tozu ketovore ve glutensiz beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 30'dur; ancak süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Promax protein tozu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.