Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

●Düşük GI

Probiyotik shot (Ahududu) Kaç Kalori?

Probiyotik shot (Ahududu)

KALORİ

45kcal

25düşük

POTASYUM

70mg

LİF

1.5g

Probiyotik shot (Ahududu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 79%

Protein

1.2g

· 11%

Yağ

0.5g

· 10%

Lif

1.5g

Probiyotik shot (Ahududu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

8mg · 9% GDV

B12

0.2µg · 8% GDV

0.2mg · 4% GDV

0.03mg · 3% GDV

Mineraller

Kalsiyum

35mg · 4% GDV

Fosfor

20mg · 3% GDV

Magnezyum

10mg · 2% GDV

Potasyum ⭐

70mg · 2% GDV

Probiyotik shot (Ahududu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Probiyotik shot (Ahududu) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Probiyotik shot (Ahududu) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Probiyotik shot (Ahududu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Probiyotik shot (Ahududu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.12g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Probiyotik shot (Ahududu) Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Probiyotik shot (Ahududu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ahududulu probiyotik shot kaç kalori?

Ahududulu probiyotik shot, 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 8,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.

Ahududulu probiyotik shot kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 25 olduğu için düşük glisemik indeksli bir içecektir. Ancak süt ürünü içerdiğinden süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Probiyotik shot (Ahududu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.