🥔
Pringles patates cipsi Kaç Kalori?
Markalı patates cipsi, yüksek sodyum, işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pringles patates cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53g
· 39%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
34g
· 57%
Lif
3.4g
Pringles patates cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.6mg · 16% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
525mg · 23% GDV
Potasyum ⭐
565mg · 17% GDV
Fosfor
108mg · 15% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Pringles patates cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pringles patates cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pringles patates cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pringles patates cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pringles patates cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 106.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).
Pringles patates cipsi Gibi Besinler
Pringles patates cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pringles patates cipsi kaç kalori?
Pringles patates cipsi 100 gramda 536 kalori içerir. Kalorisi yoğun bir atıştırmalıktır.
Pringles patates cipsinde ne kadar yağ vardır?
100 gram Pringles patates cipsinde 34 gram yağ bulunur. Yağ, ürünün toplam kalorisinin önemli bir kısmını oluşturur.
Pringles patates cipsi karbonhidrat oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 53 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını sınırlayan beslenme düzenlerinde porsiyona dikkat edilmelidir.
Pringles patates cipsi protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 4,8 gram protein bulunur. Ancak protein içeriği, ürünün temel besinsel özelliği değildir.
Pringles patates cipsinin glisemik indeksi kaçtır?
Pringles patates cipsinin glisemik indeksi 56'dır. Bu değer orta glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Pringles patates cipsi kan şekerini yükseltir mi?
53 gram karbonhidrat ve 56 glisemik indeks değeri nedeniyle kan şekeri üzerinde etkisi olabilir. Karbonhidrat tüketimini takip eden kişiler miktarına dikkat etmelidir.
Pringles patates cipsi vegan mı?
Verilen beslenme bilgilerine göre Pringles patates cipsi vegan beslenmeyle uyumludur. Ayrıca vejetaryen beslenmeye de uygundur.
Pringles patates cipsi glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre Pringles patates cipsi glutensiz beslenmeye uygundur. Özel sağlık gereksinimi olanlar ambalaj bilgisini ayrıca kontrol etmelidir.
Pringles patates cipsi diyet için uygun mu?
Pringles patates cipsi 100 gramda 536 kalori ve 34 gram yağ içerdiği için kalori kontrolü yapılan diyetlerde ölçülü tüketilmelidir. 3,4 gram lif içerir, ancak yüksek kalorili bir üründür.
Pringles patates cipsi ne kadar işlenmiştir?
Pringles patates cipsi ultra işlenmiş bir üründür. Bu nedenle günlük beslenmede temel bir besin yerine ara sıra tüketilen bir atıştırmalık olarak değerlendirilmesi daha uygundur.
Pringles patates cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.