🌶️🥔
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi Kaç Kalori?
Baklagil bazlı, Sriracha acı soslu, yüksek proteinli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 55%
Protein
20g
· 20%
Yağ
11g
· 25%
Lif
10g
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
Folat
45µg · 11% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
800mg · 35% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 11:1
İdeal 4:1 üzerinde (11:1).
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi Gibi Besinler
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi kaç kalori?
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g protein, 55 g karbonhidrat ve 11 g yağ bulunur.
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. 100 gramda 10 g lif ve 20 g protein içerse de işlenmiş bir üründür; porsiyon miktarını beslenme hedeflerinize göre değerlendirebilirsiniz.
Potamya Sriracha Acı Soslu Baklagil Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.