🍰
Portakallı çikolatalı kek Kaç Kalori?
Portakal aromalı, çikolatalı, nemli kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı çikolatalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 54%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
16g
· 40%
Lif
2.2g
Portakallı çikolatalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
2.5µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
C Vitamini
6mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
75mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
210mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Portakallı çikolatalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı çikolatalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı çikolatalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakallı çikolatalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı çikolatalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Portakallı çikolatalı kek Gibi Besinler
Portakallı çikolatalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakallı çikolatalı kek kaç kalori?
Portakallı çikolatalı kek, 100 gramında 370 kalori içerir. Aynı miktarda 49 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Portakallı çikolatalı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Portakallı çikolatalı kekin glisemik indeksi 65'tir. 100 gramında 49 g karbonhidrat içerir.
Portakallı çikolatalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.