🥕
Portakal dolgulu havuç topu Kaç Kalori?
Tatlı, havuç bazlı, portakal dolgulu lokmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakal dolgulu havuç topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.6g
· 63%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
11.2g
· 32%
Lif
4.9g
Portakal dolgulu havuç topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
620µg · 69% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
K Vitamini
11µg · 9% GDV
C Vitamini
6.8mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
248mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Portakal dolgulu havuç topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakal dolgulu havuç topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakal dolgulu havuç topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakal dolgulu havuç topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakal dolgulu havuç topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Portakal dolgulu havuç topu Gibi Besinler
Portakal dolgulu havuç topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.