🍫🍊
Portakal Çikolatalı Çubuklar Kaç Kalori?
Portakal kabuğu ve bitter/sütlü çikolata ile yapılan tatlı atıştırmalık çubuklar.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakal Çikolatalı Çubuklar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 65%
Protein
3.2g
· 3%
Yağ
15g
· 32%
Lif
5.5g
Portakal Çikolatalı Çubuklar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
7mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Portakal Çikolatalı Çubuklar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakal Çikolatalı Çubuklar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakal Çikolatalı Çubuklar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakal Çikolatalı Çubuklar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakal Çikolatalı Çubuklar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 10:1
İdeal 4:1 üzerinde (10:1).
Portakal Çikolatalı Çubuklar Gibi Besinler
Portakal Çikolatalı Çubuklar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakal çikolatalı çubuklar kaç kalori?
Portakal çikolatalı çubuklar 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Portakal çikolatalı çubukların glisemik indeksi nedir?
Portakal çikolatalı çubukların glisemik indeksi 50'dir. Soya alerjeni içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Portakal Çikolatalı Çubuklar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.