EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası Kaç Kalori?

Küçük porsiyon, pane kaplı, derin yağda kızartılmış tavuk parçası

KALORİ

290kcal

GI

52düşük

POTASYUM

240mg

LİF

0.6g

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.8g

· 18%

Protein

21.5g

· 29%

Yağ

17.2g

· 53%

Lif

0.6g

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

6.8mg · 43% GDV

B5

0.95mg · 19% GDV

B6

0.32mg · 19% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

180mg · 26% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

6
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 64:1

İdeal 4:1 üzerinde (64:1).

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası kaç kalori?

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı miktarda 21,5 g protein, 12,8 g karbonhidrat ve 17,2 g yağ bulunur.

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası gluten içerir mi?

Evet, Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası gluten alerjeni içerir. Gluten hassasiyeti veya çölyak hastalığı olan kişiler için uygun olmayabilir.

Popeyes küçük kızarmış tavuk parçası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.