37f
Sinema Usulü Patlamış Mısır Kaç Kalori?
Sinema usulü, tereyağlı ve tuzlu patlamış mısır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sinema Usulü Patlamış Mısır Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 38%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
34g
· 56%
Lif
8.5g
Sinema Usulü Patlamış Mısır Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sinema Usulü Patlamış Mısır Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sinema Usulü Patlamış Mısır İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sinema Usulü Patlamış Mısır Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Sinema Usulü Patlamış Mısır Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sinema Usulü Patlamış Mısır Yağ Değerleri
DOYMUŞ
17g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7g
Omega 6:3 oranı 325:1
İdeal 4:1 üzerinde (325:1).
Sinema Usulü Patlamış Mısır Gibi Besinler
Sinema Usulü Patlamış Mısır hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.