EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍫

Popçik· tüm ürünler

Popçik sütlü çikolatalı gofret Kaç Kalori?

Sütlü çikolata kaplı gofret

KALORİ

526kcal

GI

68orta

POTASYUM

245mg

LİF

2.1g

Popçik sütlü çikolatalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

526

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60.8g

· 46%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

29.2g

· 49%

Lif

2.1g

Popçik sütlü çikolatalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

B12

0.32µg · 13% GDV

B2

0.16mg · 12% GDV

B1

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

148mg · 21% GDV

Selenyum

8.6µg · 16% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Popçik sütlü çikolatalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Popçik sütlü çikolatalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Popçik sütlü çikolatalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Popçik sütlü çikolatalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Popçik sütlü çikolatalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

15.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 80:1

İdeal 4:1 üzerinde (80:1).

Popçik sütlü çikolatalı gofret Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍫

Snickers çikolata

488 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

Popçik sütlü çikolatalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.