🍰
Pop Kek Muzlu Kaç Kalori?
Muzlu kek, popüler atıştırmalık, şekerli, işlenmiş
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pop Kek Muzlu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 64%
Protein
4.6g
· 5%
Yağ
13.5g
· 31%
Lif
1.2g
Pop Kek Muzlu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Pop Kek Muzlu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pop Kek Muzlu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pop Kek Muzlu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pop Kek Muzlu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pop Kek Muzlu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 110:1
İdeal 4:1 üzerinde (110:1).
Pop Kek Muzlu Gibi Besinler
Pop Kek Muzlu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pop Kek Muzlu kaç kalori?
Pop Kek Muzlu 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 61 g karbonhidrat, 13,5 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Pop Kek Muzlu diyete uygun mu?
Pop Kek Muzlu, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak glisemik indeksi 75'tir ve ultra işlenmiş bir üründür; ayrıca gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Pop Kek Muzlu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.