🍨
Plombir külah dondurma Kaç Kalori?
Yüksek süt yağı içeren plombir dondurma, waffle kapta servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Plombir külah dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
243
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.4g
· 51%
Protein
4.3g
· 7%
Yağ
11.4g
· 42%
Lif
1.4g
Plombir külah dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
145µg · 16% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Plombir külah dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Plombir külah dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Plombir külah dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Plombir külah dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Plombir külah dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Plombir külah dondurma Gibi Besinler
Plombir külah dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Plombir külah dondurma kaç kalori?
Plombir külah dondurma 100 gramda 243 kalori içerir. Aynı miktarda 31,43 g karbonhidrat, 11,43 g yağ ve 4,29 g protein bulunur.
Plombir külah dondurma alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünleri, gluten ve yumurta içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir tatlıdır.
Plombir külah dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.