🍕
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza Kaç Kalori?
Tam buğday tabanlı, ev yapımı, sucuklu pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.8g
· 35%
Protein
13.2g
· 19%
Yağ
14.6g
· 46%
Lif
3.4g
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.4mg · 21% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
5.2µg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 30.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (30.8:1).
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza Gibi Besinler
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza kaç kalori?
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza 100 gramında 285 kalori içerir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 24,8 g karbonhidrat ve 14,6 g yağ bulunur.
Tam buğday unlu sucuklu pizza kan şekerini yükseltir mi?
Bu pizzanın glisemik indeksi 58'dir; bu değer orta glisemik indeks aralığındadır. Porsiyon miktarı, toplam karbonhidrat alımını etkiler.
Tam buğday unlu ev yapımı sucuklu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.