Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, yüksek sodyumlu, işlenmiş etli pizza

KALORİ

295kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

295

KCAL / 100G

Karbonhidrat

28.4g

· 38%

Protein

14.2g

· 19%

Yağ

14.1g

· 43%

Lif

2.1g

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

3.4mg · 21% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.19mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

245mg · 35% GDV

Sodyum

760mg · 33% GDV

Kalsiyum

185mg · 19% GDV

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20.6:1

İdeal 4:1 üzerinde (20.6:1).

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza kaç kalori?

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza 100 gramında 295 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 28,4 g karbonhidrat ve 14,1 g yağ bulunur.

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, bu pizza gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Sucuklu, salamlı ve jambonlu pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.