🍕
Pepperonili rokalı pizza Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, sodyumu yüksek, işlenmiş et içeren pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pepperonili rokalı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 42%
Protein
13.2g
· 19%
Yağ
12.6g
· 39%
Lif
2.1g
Pepperonili rokalı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.62µg · 26% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
690mg · 30% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
Pepperonili rokalı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pepperonili rokalı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pepperonili rokalı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pepperonili rokalı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pepperonili rokalı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 23.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.1:1).
Pepperonili rokalı pizza Gibi Besinler
Pepperonili rokalı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pepperonili rokalı pizzanın 100 gramı kaç kaloridir?
Pepperonili rokalı pizzanın 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 13,2 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 12,6 g yağ bulunur.
Pepperonili rokalı pizza glüten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, pepperonili rokalı pizza glüten ve süt ürünü alerjenleri içerir. Glüten veya süt ürünlerine alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun olmayabilir.
Pepperonili rokalı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.