Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Mısırlı zeytinli pizza Kaç Kalori?

Mısır ve zeytinli, peynirli pizza

KALORİ

266kcal

58orta

POTASYUM

186mg

LİF

2.4g

Mısırlı zeytinli pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

266

KCAL / 100G

Karbonhidrat

31.8g

· 48%

Protein

10.4g

· 16%

Yağ

10.7g

· 36%

Lif

2.4g

Mısırlı zeytinli pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.38µg · 16% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

1.8mg · 11% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Fosfor

196mg · 28% GDV

Sodyum

598mg · 26% GDV

Kalsiyum

182mg · 18% GDV

Mısırlı zeytinli pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Mısırlı zeytinli pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Mısırlı zeytinli pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Mısırlı zeytinli pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Mısırlı zeytinli pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 37:1

İdeal 4:1 üzerinde (37:1).

Mısırlı zeytinli pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Mısırlı zeytinli pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Mısırlı zeytinli pizza kaç kalori?

Mısırlı zeytinli pizza 100 gramında 266 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 10,7 g yağ bulunur.

Mısırlı zeytinli pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, mısırlı zeytinli pizzada gluten ve süt ürünleri alerjenleri bulunur. Gluten veya süt ürünlerine alerjisi ya da hassasiyeti olanlar için uygun olmayabilir.

Mısırlı zeytinli pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.