🍕
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza Kaç Kalori?
Lif ve sodyum içeren, peynirli sebzeli orta boy pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
266
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.4g
· 47%
Protein
11.2g
· 17%
Yağ
10.6g
· 36%
Lif
2.6g
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
18µg · 33% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Kalsiyum
188mg · 19% GDV
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 38:1
İdeal 4:1 üzerinde (38:1).
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza Gibi Besinler
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza kaç kalori?
Bu pizza 100 gramında 266 kalori içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 31,4 g karbonhidrat ve 10,6 g yağ bulunur.
Mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu pizza vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Orta boy mantarlı, zeytinli ve mısırlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.