🍕
Mantarlı lorlu pizza Kaç Kalori?
Protein kaynağı, mantarlı, lor peynirli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mantarlı lorlu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 45%
Protein
11.2g
· 18%
Yağ
10.1g
· 37%
Lif
2.1g
Mantarlı lorlu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
186mg · 27% GDV
Sodyum
512mg · 22% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Mantarlı lorlu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mantarlı lorlu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mantarlı lorlu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mantarlı lorlu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mantarlı lorlu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 29.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.6:1).
Mantarlı lorlu pizza Gibi Besinler
Mantarlı lorlu pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mantarlı lorlu pizza kaç kalori?
Mantarlı lorlu pizza 100 gramda 248 kalori içerir. Aynı porsiyonda 11,2 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 10,1 g yağ bulunur.
Mantarlı lorlu pizza diyete uygun mu?
100 gramı 248 kalori olan bu pizza; vejetaryen, fleksitaryen, Akdeniz tipi ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 58'dir; gluten ve süt ürünleri içerir.
Mantarlı lorlu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.