🍕
Yüksek proteinli, işlenmiş etli pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
295
KCAL / 100G
Karbonhidrat
26.8g
· 36%
Protein
15.2g
· 20%
Yağ
14.6g
· 44%
Lif
1.9g
Vitaminler
B12
0.72µg · 30% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
185mg · 19% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 24.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).
Kavurmalı sucuklu pastırmalı pizza, 100 gramında 295 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 g protein, 26,8 g karbonhidrat ve 14,6 g yağ bulunur.
Evet, bu pizza glüten ve süt ürünleri içerir. Glüten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.