Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Kaç Kalori?

İnce hamur, karışık malzemeli, ekstra pastırmalı pizza

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.1g

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 39%

Protein

14.2g

· 20%

Yağ

13.1g

· 41%

Lif

2.1g

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

2.9mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.19mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

235mg · 34% GDV

Sodyum

760mg · 33% GDV

Kalsiyum

182mg · 18% GDV

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.1:1).

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı Hakkında Sık Sorulan Sorular

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı kaç kalori?

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet. Bu pizza gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

İnce hamur karışık pizza ekstra pastırmalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.