🍕
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza Kaç Kalori?
Pestodan gelen yağlarla daha yüksek kalorili, enginar ve kırmızı soğanla aromatik ve lif içeren pizza
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
278
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 43%
Protein
10.4g
· 15%
Yağ
13.1g
· 42%
Lif
2.8g
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
182mg · 26% GDV
Sodyum
540mg · 23% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 15.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.4:1).
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza Gibi Besinler
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza kaç kalori?
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza 100 gramında 278 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 29,8 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza hangi alerjenleri içerir?
Bu pizza gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir üründür.
Enginarlı kırmızı soğanlı pestolu pizza hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.