Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Füme etli ekşi mayalı pizza Kaç Kalori?

Yüksek sodyumlu, protein içeren, fermente hamurlu pizza

KALORİ

282kcal

58orta

POTASYUM

176mg

LİF

2.1g

Füme etli ekşi mayalı pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

282

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.4g

· 42%

Protein

13.1g

· 19%

Yağ

12.1g

· 39%

Lif

2.1g

Füme etli ekşi mayalı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.62µg · 26% GDV

2.9mg · 18% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

19µg · 35% GDV

Fosfor

214mg · 31% GDV

Sodyum

648mg · 28% GDV

Kalsiyum

182mg · 18% GDV

Füme etli ekşi mayalı pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Füme etli ekşi mayalı pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Füme etli ekşi mayalı pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Füme etli ekşi mayalı pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Füme etli ekşi mayalı pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 23.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (23.7:1).

Füme etli ekşi mayalı pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Füme etli ekşi mayalı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Füme etli ekşi mayalı pizza kaç kalori?

Füme etli ekşi mayalı pizza 100 gramda 282 kalori içerir. Aynı miktarda 13,1 g protein, 29,4 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.

Füme etli ekşi mayalı pizza glutensiz veya süt ürünsüz mü?

Hayır. Bu pizza gluten ve süt ürünleri içerir; gluten veya süt ürünleri alerjisi olanlar için uygun değildir.

Füme etli ekşi mayalı pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.