Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥣

●Düşük GI

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, fıstıklı puding

KALORİ

110kcal

40düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

110

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10g

· 37%

Protein

10g

· 37%

Yağ

· 26%

Lif

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.4µg · 17% GDV

0.08mg · 6% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.2mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Kalsiyum

90mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

İyot

6µg · 4% GDV

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 20:1

İdeal 4:1 üzerinde (20:1).

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yüksek proteinli fıstıklı puding kaç kalori?

Yüksek proteinli fıstıklı puding 100 gramda 110 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3 g yağ bulunur.

Yüksek proteinli fıstıklı pudingin glisemik indeksi düşük mü?

Glisemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir. Ürün ayrıca süt ürünü içerir ve süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Pistachio Puding (Yüksek Proteinli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.