Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

Pirinçli Etli Limonlu Çorba Kaç Kalori?

Besleyici, limonlu, etli çorba

KALORİ

65kcal

55orta

POTASYUM

85mg

LİF

0.5g

Pirinçli Etli Limonlu Çorba Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 54%

Protein

3.2g

· 20%

Yağ

1.8g

· 26%

Lif

0.5g

Pirinçli Etli Limonlu Çorba Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.18µg · 8% GDV

C Vitamini

5mg · 6% GDV

0.7mg · 4% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

270mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Pirinçli Etli Limonlu Çorba Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pirinçli Etli Limonlu Çorba İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pirinçli Etli Limonlu Çorba Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pirinçli Etli Limonlu Çorba Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pirinçli Etli Limonlu Çorba Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.7:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Pirinçli Etli Limonlu Çorba Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Pirinçli Etli Limonlu Çorba Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pirinçli etli limonlu çorba kaç kalori?

Pirinçli etli limonlu çorba 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 3,2 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

Pirinçli etli limonlu çorbanın glisemik indeksi nedir?

Bu çorbanın glisemik indeksi 55'tir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 8,5 gramdır.

Pirinçli Etli Limonlu Çorba hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.