Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

⚡Yüksek Potasyum

Pirinç patlaklı sütlü çikolata Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır dokulu, enerji yoğun sütlü çikolata

KALORİ

535kcal

58orta

POTASYUM

332mg

LİF

2.3g

Pirinç patlaklı sütlü çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59.8g

· 45%

Protein

7.1g

· 5%

Yağ

29.8g

· 50%

Lif

2.3g

Pirinç patlaklı sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.29mg · 22% GDV

B12

0.42µg · 18% GDV

0.45mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

214mg · 31% GDV

Kalsiyum

189mg · 19% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Pirinç patlaklı sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pirinç patlaklı sütlü çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pirinç patlaklı sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Pirinç patlaklı sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pirinç patlaklı sütlü çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).

Pirinç patlaklı sütlü çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Pirinç patlaklı sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pirinç patlaklı sütlü çikolata kaç kalori?

Pirinç patlaklı sütlü çikolata 100 gramda 535 kalori içerir. Ayrıca 29,8 g yağ ve 59,8 g karbonhidrat sağlar.

Pirinç patlaklı sütlü çikolatanın glisemik indeksi yüksek mi?

Glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 59,8 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.

Pirinç patlaklı sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.