🥤
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı Kaç Kalori?
Yüksek proteinli muzlu ve fıstıklı süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
68
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.8g
· 45%
Protein
6g
· 35%
Yağ
1.5g
· 20%
Lif
0.5g
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
150mg · 21% GDV
Kalsiyum
165mg · 17% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.26g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı Gibi Besinler
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı kaç kalori?
Bu içecek 100 gramda 68 kalori içerir. Kaloriyle birlikte 6 gram protein, 7,8 gram karbonhidrat ve 1,5 gram yağ sağlar.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı protein açısından iyi mi?
100 gramında 6 gram protein bulunur. Protein alımını artırmak isteyenler için içecek kategorisinde protein içeren bir seçenektir.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı diyette içilir mi?
100 gramda 68 kalori ve 6 gram protein içermesi nedeniyle diyet planına porsiyona göre dahil edilebilir. Uygunluğu günlük toplam enerji ve makro hedeflerinize bağlıdır.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı tok tutar mı?
Protein içeriği tokluk hissine katkı sağlayabilir. Ancak 100 gramda lif miktarı 0,5 gram olduğu için tokluk etkisi tek başına liften çok proteinle ilişkilidir.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, kan şekerine etkisinin çok yüksek olmadığını gösterir.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı şekerli mi, karbonhidratı yüksek mi?
100 gramında 7,8 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını değerlendirirken tükettiğiniz porsiyonu da hesaba katmak gerekir.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı yağ oranı yüksek mi?
100 gramda 1,5 gram yağ içerir. Besin değerlerine göre yağ miktarı protein ve karbonhidrata kıyasla daha düşüktür.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı glutensiz mi?
Evet, bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Diyet uyumluluğu bilgisine göre gluten-free olarak belirtilmiştir.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı alerjen içerir mi?
Evet, süt ürünleri ve yer fıstığı alerjenlerini içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanların tüketmemesi gerekir.
Pınar Protein Muzlu Fıstıklı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.