🍫
Piko çikolata bar Kaç Kalori?
Çikolatalı atıştırmalık bar, şekerli, sütlü ve kakao içerikli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Piko çikolata bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
530
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 44%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
31g
· 52%
Lif
3.2g
Piko çikolata bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Piko çikolata bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Piko çikolata bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Piko çikolata bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Piko çikolata bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Piko çikolata bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Piko çikolata bar Gibi Besinler
Piko çikolata bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Piko çikolata bar kaç kalori?
Piko çikolata bar, 100 gramda 530 kalori içerir. Ayrıca 31 g yağ, 58 g karbonhidrat ve 5,2 g protein sağlar.
Piko çikolata barın glisemik indeksi nedir?
Piko çikolata barın glisemik indeksi 45'tir. Süt ve soya içerir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Piko çikolata bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.