🥔
Peynirli soğan aromalı cips Kaç Kalori?
Yoğun enerji, yüksek yağ ve sodyum içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli soğan aromalı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
536
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 38%
Protein
6.4g
· 5%
Yağ
34.8g
· 57%
Lif
4.2g
Peynirli soğan aromalı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
1180mg · 35% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Peynirli soğan aromalı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli soğan aromalı cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli soğan aromalı cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli soğan aromalı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli soğan aromalı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.5g
Omega 6:3 oranı 90:1
İdeal 4:1 üzerinde (90:1).
Peynirli soğan aromalı cips Gibi Besinler
Peynirli soğan aromalı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli soğan aromalı cips kaç kalori içerir?
100 gramında 536 kalori bulunur. Ayrıca 34.8 g yağ, 52 g karbonhidrat ve 6.4 g protein içerir.
Peynirli soğan aromalı cips diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjeni taşır ve ultra işlenmiş bir gıdadır.
Peynirli soğan aromalı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.