🥪
Peynirli ızgara tavuk sandviç Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, peynirli, ekmekli sıcak sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli ızgara tavuk sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.2g
· 31%
Protein
18.5g
· 30%
Yağ
11.1g
· 39%
Lif
1.6g
Peynirli ızgara tavuk sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
6.4mg · 40% GDV
B6
0.34mg · 20% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Peynirli ızgara tavuk sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli ızgara tavuk sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli ızgara tavuk sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli ızgara tavuk sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli ızgara tavuk sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.9g
Omega 6:3 oranı 41.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (41.3:1).
Peynirli ızgara tavuk sandviç Gibi Besinler
Peynirli ızgara tavuk sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli ızgara tavuk sandviç kaç kalori?
Peynirli ızgara tavuk sandviç 100 gramda 255 kalori içerir. Aynı miktarda 18,5 g protein, 19,2 g karbonhidrat ve 11,1 g yağ bulunur.
Peynirli ızgara tavuk sandviç gluten veya süt ürünü içerir mi?
Evet, bu ürün gluten ve süt ürünleri içerir. Gluten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.
Peynirli ızgara tavuk sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.