🥪
Peynirli hindi füme sandviç Kaç Kalori?
Yüksek proteinli, işlenmiş et ve peynir içeren sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peynirli hindi füme sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
276
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.1g
· 35%
Protein
16.2g
· 24%
Yağ
12.6g
· 41%
Lif
2.1g
Peynirli hindi füme sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.78µg · 33% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Kalsiyum
210mg · 21% GDV
Peynirli hindi füme sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peynirli hindi füme sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peynirli hindi füme sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peynirli hindi füme sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peynirli hindi füme sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 23.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.8:1).
Peynirli hindi füme sandviç Gibi Besinler
Peynirli hindi füme sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peynirli hindi füme sandviç kaç kalori?
Peynirli hindi füme sandviç 100 gramda 276 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,2 g protein, 24,1 g karbonhidrat ve 12,6 g yağ bulunur.
Peynirli hindi füme sandviçte gluten ve süt ürünü var mı?
Evet. Peynirli hindi füme sandviç gluten ve süt ürünleri alerjenlerini içerir; çölyak hastalığı olanlar veya süt ürünlerine alerjisi bulunanlar için uygun değildir.
Peynirli hindi füme sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.